腸活★あおさの味噌汁
Description
腸活にオススメ♪水溶性食物繊維がおいしく簡単にとれちゃいます★
腸内フローラを整えて、糖尿病の改善を!
腸内フローラを整えて、糖尿病の改善を!
材料
味噌
適量
あおさ
好きなだけ
ダシ
適量
作り方
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1
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お味噌汁を作る
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2
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お椀に青さをいれて、上から味噌汁をかけるだけ!
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3
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お味噌汁の鍋に青さをいれてもOKです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
簡単に続けられる腸活としてハマっています
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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