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腸活★あおさの味噌汁

腸活★あおさの味噌汁の画像

Description

腸活にオススメ♪水溶性食物繊維がおいしく簡単にとれちゃいます★
腸内フローラを整えて、糖尿病の改善を！

材料

味噌
適量
あおさ
好きなだけ
ダシ
適量

作り方

  1. 1

    お味噌汁を作る

  2. 2

    お椀に青さをいれて、上から味噌汁をかけるだけ！

  3. 3

    お味噌汁の鍋に青さをいれてもOKです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単に続けられる腸活としてハマっています
レシピID : 6960883 公開日 : 21/09/27 更新日 : 21/09/28

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パリっ子あさみ
腸活★あおさの味噌汁
by パリっ子あさみ