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さつまいもは洗って皮付きのままキッチンペーパーにくるみ、軽く水で濡らしてからアルミホイルにくるむ。
さつまいもを200℃のオーブンで100分焼く→焼き芋ができる。
鍋に薄切りにした玉ねぎとにんじんを加えてバターで炒める
2で出来た焼き芋の粗熱が取れたら、皮をむいて一口大にきる
鍋に焼き芋と豆乳を加えてブレンダーで撹拌する