もずく入りカニ玉 QCの画像

Description

もずくのおかげで栄養もカサも増し、天津飯にすればごはんが進みます。

材料

4個
☆酒
大さじ1
☆塩こしょう
少々
エサンテオイル(サラダ油)
適量
★醤油
大さじ1
★酢
大さじ1.5
★てんさい糖
大さじ1.5
★酒
大さじ1
★白だし
小さじ1
小さじ2
100cc
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    小ソースパンに★を入れ、混ぜながら中火(IR5)で加熱し、甘酢ダレを作る。とろみがついたら火を止めてごま油を加える。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    大フライパンを中火(IR7)で熱し、エサンテを敷いて②を流し入れ、固まってきたら混ぜながら形を整え、半熟に仕上げる。

  4. 4

    ③をお皿に盛り、①の甘酢ダレをかけて、きざみねぎを振る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

もずくがあったので、カニ玉に入れてみました。
レシピID : 6966227 公開日 : 21/10/02 更新日 : 24/04/06

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