ヘルシーおやつ　煮干しの黒酢和え

Name: ヘルシーおやつ 煮干しの黒酢和え
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 黒酢 大さじ2; （キビ）オリゴ糖 大さじ1; 醤油 大さじ1; 煮干し（そのまま食べられるいりこ等） 2つかみ位（適量）; いりごま（白） 少々

Description

ヘルシーなおやつ、ごはんの箸休めにもどうぞ　黒酢が効いてます

黒酢

大さじ2

大さじ1

醤油

大さじ1

煮干し（そのまま食べられるいりこ等）

2つかみ位（適量）

少々

先に調味料をよく混ぜます

おかずいりこという、いりこを購入し、パッケージに書いてあったレシピの割合などを変えてみたら更に美味しくヘルシーになりました♫

レシピID : 6969108 公開日 : 21/10/04 更新日 : 21/10/04

1件 (1人)

2022年8月31日

初れぽ

リンゴ酢で作りました！カルシウムお酢摂取に毎日頂きます✩.*˚