炊飯器でヘルシー簡単!!ほくほく大学芋☆

炊飯器でヘルシー簡単!!ほくほく大学芋☆
炊飯器に入れれば後はお任せ超簡単(笑)ほくほくのさつまいもが美味しい♪揚げないからヘルシーで、ぱくぱく食べられます。

材料 (2~3人分)

さつまいも
250g(中1本くらい)
砂糖
大さじ2
しょうゆ
小さじ1弱
大さじ2
ゴマ
お好みで(なくても可)

1

さつまいもを洗って乱切りにし、水気を切る。内釜には油を薄く塗っておく。

2

さつまいもと砂糖を入れて内釜を揺すって砂糖をまぶす。

3

水としょうゆを入れて炊飯器のスイッチを入れる。

4

写真

混ぜてタレをまぶし、お好みでゴマを振ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

誰でもできるのでありません。。

このレシピの生い立ち

揚げずに、何とか簡単に大学芋ができないか考えました。洗い物も少ないから大助かり!
レシピID : 696920 公開日 : 08/12/09 更新日 : 13/02/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

14/12/15

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炊飯器で甘じょっぱいたれができちゃうのすごいわ!!ごちそうさま

そらてんママ

炊飯器任せだと簡単で嬉しいですよね☆美味しそうなれぽ感謝♡♡

13/02/04

写真

蜜トロ~りで旨すぎ!簡単すぎー!定番になりそう♪

みずたぬき

嬉しいコメント感謝です♡黄金色で美味しそう!リピしてね~♪

09/11/01

写真

こんな少ない水で大丈夫?という不安が嘘のよう!ほっこりでおいしい

いとぴ

照りがよくってほくほく美味しそう☆また作ってみてください♪

08/12/14

First tsukurepo mark
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嘘みたいに簡単にできました。おいしーヘルシー最高ですね(≧▽≦)

ラミラミ

わぁ、ありがとうございます♪黒ゴマだとより美味しそう☆