オートミールマフィン
Lico☺︎
作り方
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1
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ボウルに卵を入れて混ぜる。
ラカント、ミルクを順番に入れてその都度混ぜる。
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2
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オートミールを入れて混ぜ、20分置く。また混ぜる。
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3
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おからパウダー、バニラエッセンスを入れて混ぜる。
ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
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4
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型に入れて予熱したオーブン180度25分焼く。
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5
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P 12.4：F 8.6：C 19：219.8kcal
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コツ・ポイント
オートミールは攪拌せずそのままでいけます！
混ぜて焼くだけなので、チョコやアーモンドなどトッピングしても楽しめます(❁´ω`❁)
混ぜて焼くだけなので、チョコやアーモンドなどトッピングしても楽しめます(❁´ω`❁)
このレシピの生い立ち
オートミールをスイーツにしてヘルシーに食べる！
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Lico☺︎
