ゴーヤひき肉もやしピーマンの塩昆布炒め

Name: ゴーヤひき肉もやしピーマンの塩昆布炒め
Yield: 4人分
Ingredients: ごま油 少し; にんにくチューブ 2センチ; ひき肉 200g; ゴーヤ 1本; ピーマン 4個; もやし 1/2袋; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; 塩昆布 大さじ3

Description

ご飯が進む味付けです。
ご飯に乗せて丼にする(温玉乗せても最高)と無限に食べられます。

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材料（4人分）

ごま油

少し

にんにくチューブ

2センチ

200g

1本

4個

1/2袋

鶏がらスープの素

小さじ1/2

塩昆布

大さじ3

作り方

1

フライパンにごま油、にんにくでひき肉を炒めて、塩コショウを振る
2

薄切りにしたゴーヤ、細切りにしたピーマン、もやしを入れて炒めて鶏がらスープの素を振りかける
3

なんとなくしんなりしたら塩昆布を入れて炒める

コツ・ポイント

野菜から水分がたくさん出たら強火で水分を飛ばしてください

このレシピの生い立ち

母から教わったので覚書ついでに。

レシピID : 6981974 公開日 : 21/10/15 更新日 : 21/10/15

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2022年2月25日

初れぽ

クックBLTENE☆

ひき肉もやしピーマン買い，素敵なランチになりました♡レシピありがとうございます💖

#ひき肉 #もやし #ちくわ #ピーマン #塩昆布

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ゴーヤひき肉もやしピーマンの塩昆布炒め

Description

材料 （4人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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