さっぱりおひたし
作り方
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1
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わかめは食べやすい大きさに切る。キャベツはラップでつつんでしなしなになるまでレンジでチン。チンしたら縦に3つに切る。
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2
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かつおぶしにしょうゆをたらし染みこませる。
わかめとかつおぶしをあえる。
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3
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キャベツにくるくる巻いて完成。
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コツ・ポイント
しょうゆや水分など、お弁当だと広がってしまうので、しょうゆはかつおぶしに吸いこませます。
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わかめは食べやすい大きさに切る。キャベツはラップでつつんでしなしなになるまでレンジでチン。チンしたら縦に3つに切る。
かつおぶしにしょうゆをたらし染みこませる。
わかめとかつおぶしをあえる。
キャベツにくるくる巻いて完成。