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人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング

人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジングの画像

Description

■サラダパックを使えば簡単に
■美肌アンチエイジングレシピ
■人参を細切りする場合は皮ごと細切りで栄養UP

材料 （2人分）

人参
70g(1本)
柿
1/2個
葉物（レタス、パセリなど）
あれば少し
オリーブオイル
大さじ1
酢
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1/2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこちら。今回サラダパックを使用しましたが、お家にある人参でOKです。
    人参はしっかり洗って皮ごと細切りにします。

  2. 2

    写真

    柿は薄切り。
    葉物野菜を入れる場合は洗って水気をよくを切る。

  3. 3

    写真

    調味料を混ぜてから材料を入れ、混ぜる。
    少し時間を置くと味が馴染んで美味しいです。

  4. 4

    写真

    出来上がり。

  5. 5

    写真

    サラダパックを使えば簡単に。

  6. 6

    Instagramしています
    @yokoy0107

コツ・ポイント

切って混ぜるだけ。
少し時間を置くと美味しいです。

このレシピの生い立ち

アンチエイジングの為に。
レシピID : 6985222 公開日 : 21/10/18 更新日 : 21/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年11月29日
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ちかっぴー
いただいた柿があまり甘くなかったのですが、このレシピでサラダにしたら美味しく変身〜。ありがとう!
#柿でもう一品 #フルーツをお料理に
2021年11月7日
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ポラリス管理栄養士
今回は、自力で人参細切りに😁季節の果物を使ったサラダ、自然の甘味を味わえて、美味しかったです、素敵なレシピいつも見てます。
#柿 #人参 #サラダ
2021年10月20日
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ゆけり３兄弟
人参かなり細切り～(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ私も果物と野菜のコラボ大好きよ❣️人参美肌にいいよね～オリーブオイルと酢と柿の甘みで最高
#人参と柿の美肌サラダ #アンチエイジング
2021年10月18日
初れぽ
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りいママPAD
柿の季節にぜひ☺✨
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りいママPAD
人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング
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