簡単手作りソーセージ

鶏ささみは細かく切って叩いてひき肉のようにする。
にんじんは細かくみじん切りして加える。さらに調味料を加えて混ぜ混ぜ。

お好みの大きさにしたらクッキングシートに包んで、レンジで３,４分チン（大きさにもよるね）。
マスタードやしょうゆなどでヘルシーに食べよう。