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かぼちゃを茹でるor蒸すorレンジでチンレンジでチンする場合は水を少し入れてふわっとラップをして500Wで7分程。
かぼちゃを潰し、全ての材料を入れハンドブレンダーで混ぜる。
型に生地を流し込み、170度で予熱したオーブンで15分、150度にして30分焼く。(まだ焼けてなさそうなら追加する)
冷蔵庫で冷やして完成！
rknyan
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