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鶏モモ肉が特売でした!
袋に☆を入れる鶏皮にザクザク穴を刺したら鶏肉を丸ごと入れ保存
今回はニンニクチューブが無く、ガーリックプレス使用冷蔵2〜3日冷凍2週間
冷凍の場合は前日に冷蔵庫へ移動し解凍しておくジップロックに保存すれば、液垂れの心配はありません
今回は3種類の味付けにしました
200℃に予熱したオーブンで30分出来上がり
一緒にさつまいもを焼いてますさつまいもに岩塩、黒胡椒を適量、最後にオリーブ油をかけてからオーブンで焼きました
2021/11/16ヤンニョムチキン、焼きイモ、ホタテ唐揚げ、レンコン金平、煮玉子、スナップエンドウ、シナモン人参