サラダチキンの青のり揚げ

サラダチキンの青のり揚げ

Description

おつまみのためにダイエットに最適なサラダチキンをあえて揚げてしまったレシピです

材料

青のり
小さじ1
大さじ3
フライパン1cm分
サラダチキン(ほぐしているものが楽チン)
1袋
お好きなスパイス
少々

作り方

1

ほぐしたサラダチキンとスパイス(今回は風来坊のスパイスを使用)と青のりと片栗粉をポリ袋に入れてふりふり

2

全体にまぶせたら熱した油に投入
お好きな揚げ具合になったら取り出す

コツ・ポイント

元々そのまま食べられるので揚げ具合はお好きな感じで。しっかり揚げたほうがカリカリになります。今回は風来坊のスパイスを使いましたが、ガーリックパウダーやクレイジーソルトなどなんでも合うと思います。元々味がついてるので少々にとどめて下さい。

このレシピの生い立ち

唐揚げ食べたい!お酒飲みたい!でも夜遅くに食べるのは罪悪感あるよなーってときに作りました
レシピID : 7001681 公開日 : 21/11/01 更新日 : 21/11/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2021/11/20

First tsukurepo mark
写真

ダイエットに最適なサラダチキンを敢えて揚げる。笑いながらレシピを拝見。美味しさは正義ですね。冷蔵庫にあったサラチキ見つけて早速♪

Nakatojias

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