ランチにぴったり！絶品オクラ丼

Name: ランチにぴったり！絶品オクラ丼
Yield: 1人分
Ingredients: オクラ 7～8本; かつおぶし 1パック; ご飯 1膳分; タレの材料; だし醤油（又はめんつゆ・醤油） 小2; ごま油 小1/2

Description

シャキシャキ、ネバネバのオクラをたっぷり食べられる、簡単でヘルシーな丼です！

7～8本

1パック

1膳分

■ タレの材料

だし醤油（又はめんつゆ・醤油）

小2

ごま油

小1/2

オクラのシャキッとした食感とキレイな彩りを活かすため、茹で上がったらすぐ氷水にとってください。生卵を加えて、オクラ卵かけごはんにしても美味しいです♪

とっても新鮮で美味しいオクラだったので、たっぷり食べられる丼にしました。

レシピID : 7008598 公開日 : 21/11/08 更新日 : 21/11/08