かぼちゃとレーズンのオートミール蒸しパン

かぼちゃとレーズンのオートミール蒸しパンの画像

Description

離乳食後期、完了期の手づかみ食べや、幼児食、ダイエット中の方に!
オートミール嫌いな方にこそ、食べてほしい簡単レシピ。

材料 (1食分)

80cc
1個
お好みで
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルにオートミールと牛乳を入れ、数分おいてなじませる。

  2. 2

    写真

    レンジで加熱しマッシュしたかぼちゃと卵、粉チーズを①に入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    写真

    そこにベーキングパウダーを入れ、粉が見えなくなるようさっと混ぜる。
    ※膨らまくなるので、混ぜすぎ注意

  4. 4

    写真

    ラップをしいたタッパーに、③を流し入れ、レーズンをのせる。

  5. 5

    写真

    ふわっとラップをして、レンジで4分加熱し、切ってみて生地がついてこなければ完成。

  6. 6

    ↓こちらもぜひ!

  7. 7

    写真

    『砂糖不使用!バナナのオートミール蒸しパン』
    ID: 7022810

  8. 8

    写真

    『クリチブルーベリーのオートミール蒸しパン』
    ID: 7108135

  9. 9

    写真

    『ツナと野菜のオートミール蒸しパン』
    ID: 7120647

コツ・ポイント

オートミール独特の食感と匂いがびっくりするほどなくなります!
かぼちゃはまとめてレンジにかけ、マッシュしたものを小分け冷凍しておくと楽チンです。
タッパーにラップをして、洗い物も少なく!

このレシピの生い立ち

1歳半になる娘の朝食やおやつに。
娘も旦那も大好きなレシピです!
ラップをして、冷凍保存も可能です!
レシピID : 7008731 公開日 : 21/11/08 更新日 : 22/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
そもそもさん
レーズンパン大好き2歳児に栄養とってほしくて…ご飯もパンもない時すぐできました♡またリピします!
写真
パン好き女
半分の量で作りました!レーズンが効いてて美味しいです。おやつにします☺️
写真
キュキュットさん
バナナレシピではいつもお世話になってます!バナナを買い忘れ、こちらのレシピを初挑戦!栄養価もあってこっちもいい!
写真
HIRO5E☆
オートミールとは思えないくらい、フワフワで美味しくできました+゚子どもの朝ごはん用に冷凍ストックしています。