給食☆こまつなサラダ
Description
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉
ごま油の香りで食欲アップ！子どもも大好きなドレッシングです。
ごま油の香りで食欲アップ！子どもも大好きなドレッシングです。
東京あだち食堂
材料
（４人分）
１株（５０グラム）
１枚（５０グラム）
２分の１袋（１００グラム）
冷凍ホールコーン
大さじ２（２０グラム）
２分の１缶（３５グラム）
★ごま油
小さじ２分の１
★酢
小さじ１
★しょうゆ
小さじ２
★砂糖
小さじ２分の１
作り方
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2
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小松菜、キャベツ、もやし、ホールコーンはさっと茹で水気を絞り、油を切ったツナと混ぜ合わせる。
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3
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★の調味料を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
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4
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食べる直前に、２.の具材を３.のドレッシングで和える。
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5
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給食では、ピり辛小松菜丼（レシピID：7010943）、豆腐とたまごのスープ（レシピID：7011239）、牛乳と。
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コツ・ポイント
野菜を耐熱皿に平らになるように置いてラップをし、電子レンジ（６００ワット）で約３分３０秒加熱すれば、より手軽に作ることができます。
《小松菜給食の日》の献立レシピを掲載しているので、ぜひ検索してみてください。
《小松菜給食の日》の献立レシピを掲載しているので、ぜひ検索してみてください。
このレシピの生い立ち
学校給食のレシピを、ご家庭でも作りやすいように、アレンジしました。足立区自慢の「おいしい給食」の味をぜひご家庭でもそうぞ。
このレシピの作者
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東京あだち食堂
