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簡単‼︎鯖水煮缶★ガリ鯖

簡単‼︎鯖水煮缶★ガリ鯖の画像

Description

鯖の水煮缶とガリで糖質制限しよう

材料 （1-2人分）

鯖の水煮缶
1個
ガリ
1袋
醤油
大1

作り方

  1. 1

    写真

    水切りした鯖をお皿に入れてお箸で潰す

  2. 2

    写真

    水切りしたガリを細かく切る

  3. 3

    写真

    ガリはこれを使いました→

  4. 4

    鯖の上にガリを乗せて醤油をかけて混ぜたら出来上がり★

コツ・ポイント

醤油はおこのみで。酢飯やご飯のお供に

このレシピの生い立ち

ガリ鯖が好きな為
レシピID : 7011792 公開日 : 21/11/11 更新日 : 21/11/11

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moriゆう
簡単‼︎鯖水煮缶★ガリ鯖
by moriゆう