焼き芋　ほくほく系

1. 1

   

   さつまいもは幅5センチぐらいのを使いましょう。

2. 2

   

   洗ってからラップでしっかり包んでレンジで7分加熱します。

3. 3

   

   蒸気の逃げ道がないとラップが破けてしまうので、底が丸みのある皿を使いましょう。

4. 4

   

   ラップを外して魚グリルで焼きます。

5. 5

   

   強火で7分〜8分

6. 6

   

   ひっくり返してさらに7分〜8分

7. 7

   

   完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち