♡サニーレタスと豆苗のチョレギサラダ♡

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Description

♡豆苗サラダTOP10入り♡
ビタミン&食物繊維たっぷりのチョレギサラダ♪
いくらでも食べられます♪♪

材料 (3人分)

1パック
2/1本
(ドレッシング)
醤油
大さじ2
大さじ1
砂糖
小さじ2
おろしニンニク
大さじ1
ごま油
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

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    豆苗は根の部分を切り落とし、食べやすい長さに切る。

  3. 3

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    きゅうりは薄切りにした後5mm幅に切る。ミニトマトはヘタを取る。
    野菜は分けて入れ水に浸し冷蔵庫に1時間冷やす。

  4. 4

    写真

    ボールにドレッシングの調味料を全て入れ、かき混ぜ器でよくかき混ぜておく。

  5. 5

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    器に全ての野菜を取り分けて入れ4のドレッシングをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

野菜はしっかり水に浸し冷蔵庫で冷やす事でシャキッとした食感になり大変美味しくいただけます♪
野菜はお好きな野菜を入れてもokです♪♪

このレシピの生い立ち

サラダはなくてはならないものです。
レシピID : 7021344 公開日 : 21/11/19 更新日 : 21/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あゆたっくん
ドレッシングかける前の写真です。 簡単で美味しかったです。

気に入って頂けて嬉しいです♪ ありがとうございました♪♪

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spica1206
レタスときゅうりだけですが。おいしかったです!

野菜は好きな野菜でokです♪ 簡単で美味しくいただけますよね! ありがとうございました♪♪