レンジで♡卵無し♡オートミールピザ♡

レンジで♡卵無し♡オートミールピザ♡の画像

Description

レンジで♡卵無しでよりヘルシーな♡オートミールピザ♡!←になりますこちら〜♡!ソース、具材等はお好みなモノでどぞー♡!

材料 (1枚、1人分♡!)

((生地♡!))
50g
☆コンソメ
小さじ3分の2
ピザソース
適量
タバスコ
お好み適量
((具材))
2分の1
お好み適量
お好み適量

作り方

  1. 1

    写真

    まずは、材料〜!オートミール、水、コンソメ、おからパウダーになります〜

  2. 2

    写真

    具材も〜!コーン、チーズ、ピーマン、ベーコン、ミニトマトになります〜

  3. 3

    写真

    ではではっ!
    耐熱皿クッキングシートを乗せて〜

  4. 4

    写真

    オートミールと水を乗せて、※オートミールに水が均等にいくように←、手で丸さをキープしながら触って伸ばします!

  5. 5

    写真

    そしたら、600Wで60秒←レンチンします〜!(※あまりレンチンし過ぎると塊になってしまうのでこのぐらいでォケです←!)

  6. 6

    写真

    お次は、レンチンしたオートミールに、コンソメとおからパウダーをちらして、※クッキングシートの上で←手先で軽く全体を

  7. 7

    均等になる様に混ぜ合わせます〜!からの、※手先で←少しこね合わせます〜!

  8. 8

    写真

    したらば〜、※ゆっくり慎重に手の平で押しながら均等に伸ばしてき丸くします〜

  9. 9

    写真

    均等に伸びて丸くなって生地の型が出来たら、600Wで2分←レンチンします〜

  10. 10

    写真

    はいーっ!2分レンチンした←生地になりますな図〜

  11. 11

    写真

    生地にピザソースをたっぷり塗って〜

  12. 12

    写真

    具材を全て乗せたら〜

  13. 13

    ※600Wで1分30〜40秒←レンチンします〜!

  14. 14

    写真

    出来ましたーーーっ♡!

  15. 15

    写真

    お皿に盛って〜

  16. 16

    写真

    カッティングしたらば〜

  17. 17

    写真

    熱いうちに♡いただきまーっ(*´ 艸`)美味〜♡!お好みでタバスコをどばーっw♡←!

コツ・ポイント

生地を手先で←少しこね合わせる作業を丁寧に♡!ゆっくり慎重に手の平で押しながら、少しずつ均等にのばして、丸くします♡!

このレシピの生い立ち

オートミールピザが食べたくて気になっていたので♡卵無し←でレンジで作ってみた件になります〜♡!オートミールとは思えないです〜♡!ピザ感満載でヘルシーピザを食べたい時にとても満足できます〜♡!
レシピID : 7026030 公開日 : 21/11/24 更新日 : 21/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
⭐じろう⭐
1枚目はウインナーとピーマン、2枚目はキャベツ・海苔・ちりめん・食べるラー油をのせました!生地が扱いやすいので、また作ります!