生おからで糖質オフ！ホットケーキ

ボールにおから、卵、水を入れて泡だて器で混ぜる。

①にホットケーキミックスを入れて軽く混ぜる。大きくさっくりと。少しダマが残る程度でOK！

生地の水分量をチェック。水分が足りなければ少しずつ水をたしましょう。

生地を裏返します。水平に落とすために一気に返しましょう。

弱火で約２分焼き、火が通ればできあがり。