南房総市給食◆ばたたす
Description
超簡単ヘルシーおやつ!さつま芋の甘さとバターの香りで、ひとくち食べれば幸せ気分♪
材料
(4人分)
作り方
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1
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さつま芋を洗って半分に切る。(大きいさつま芋の場合は、50g程度の大きさに4個分カットする。)
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2
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さつま芋を蒸かす。(レンジの場合は耐熱皿にさつま芋を並べ、ラップをして15分程度で加熱できます。)
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3
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溶かしバターとごま塩を、加熱したさつま芋に絡める。
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コツ・ポイント
もっとバターの味と香りを楽しみたい方は、バターの使用量を1.5倍にして、半量の溶かしバターを生のさつま芋に絡めてから加熱し、火が通ったら残りの溶かしバターを絡めて食べるとより一層美味しく、ワンランク上のお味で召し上がれます。
このレシピの生い立ち
ばたたすとは、さつま芋の学名イポメアバタタスからとりました。バターを使っていることにもちなみます。さつま芋そのものが味わえる料理を長年考えていましたがなかなか出来ず。今年は仕入れとメニュー開発の調整がうまくいき、ようやく実現できました。
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