こね時間3分フルーツスティックパンの画像

Description

フルーツとクルミをたっぷり入れた食べ応えのある全粒粉入りの香ばしいパンです。

材料

3g
砂糖
10g
100g
30g
うめはらフルーツミックス
70g
20g
70g
国産強力粉
130g
バター(無塩)
15g

作り方

  1. 1

    写真

    ボールにホシノ天然酵母、塩、砂糖、梅原フルーツミックス、クルミ、レーズンを入れてゴムベラで混ぜる。

  2. 2

    写真

    全粒粉、国産強力粉を加える。

  3. 3

    写真

    粉気が無くなるまで混ぜる。

  4. 4

    写真

    バターをのせて40℃、20~30分寝かせる

  5. 5

    写真

    バターがまとまるまで生地をこねる。3~5分くらい
    2倍になるまで発酵させる。

  6. 6

    写真

    発酵はじめはオーブンの発酵モードで発酵させ、オーブンペーパーをかぶせて部屋の暖かい場所で発酵させることが多いです。

  7. 7

    写真

    生地を2等分にして丸める。綴じ目を下に下にしてオーブン内で10分休ませる。

  8. 8

    写真

    成形する。綴じ目を上にして楕円に伸ばし、巻く。
    残りの1つも同様に成形する。

  9. 9

    写真

    綴じ目を下にしてオートミールをかける。2次発酵させる。40℃30~40分

  10. 10

    写真

    200℃に予熱したオーブンで25分焼く。

  11. 11

    うめはらのフルーツミックスは富澤商店で購入しています。

コツ・ポイント

発酵時間は季節によって異なります。冬に作るときは発酵に時間がかかります。夜に生地を仕込んで朝まで室温で発酵させて朝に成形から作ることもあります。水の温度をぬるま湯にすると発酵がスムーズです。

このレシピの生い立ち

フルーツとクルミがぎっしり入ったパンが食べたくて作りました。おやつ代わりや食後に食べています。
レシピID : 7035933 公開日 : 21/12/04 更新日 : 21/12/04

このレシピの作者

発酵家族
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。
クックパッドアンバサダー2021
HP→ http://epoch-hakko.net/
youtube➡https://www.youtube.com/channel/UC4DZvwQCt_Scic3Gw_UZI9A

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート