低糖質・低脂質のティラミス風

ココアパウダーは多めが美味しいです。
ココアパウダーと甘味料の量は好みで調節してください。
甘味料は液体タイプのほうが、ジャリジャリせず滑らかに仕上がります。

ダイエット中でも低脂質で低糖質の美味しいスイーツが食べたくて…。
忘備録。カロリー0甘味料使用。全量にて154kcal、タンパク質22g、脂質7.9g、炭水化物5.5g（糖質4.6g、食物繊維0.9g）