【ビタミンCたっぷり】簡単はちみつゆず茶
Description
柚子は、ビタミンCが多くシミ、シワなど
香り、酸味はイライラ、ストレス解消に
効果的です 薬膳
香り、酸味はイライラ、ストレス解消に
効果的です 薬膳
材料
適量
はちみつ
柚子と同量
作り方
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1
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柚子を切る
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2
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種を取り出す
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3
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外皮を薄く切る(薄皮はざっと切る)
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4
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重さを量り、清潔な容器に外皮、薄皮、果汁を入れる
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5
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はちみつを入れて、かき混ぜる
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6
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一晩おく
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7
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お湯で割ったり、パン、ヨーグルトなどにどうぞ
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8
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作り方を動画にしています
https://youtu.be/qoEKSDStHVQ
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コツ・ポイント
※はちみつを使ってます
1才未満のお子様には与えないでください!
清潔な容器、スプーンを使ってください
1才未満のお子様には与えないでください!
清潔な容器、スプーンを使ってください
このレシピの生い立ち
さわやかな香りの「柚子」
・柚子・・食欲不振、せき、痰、二日酔い
・はちみつ・・便秘、美肌
切って、つけるだけで、心も体もぽかぽかです
・柚子・・食欲不振、せき、痰、二日酔い
・はちみつ・・便秘、美肌
切って、つけるだけで、心も体もぽかぽかです