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房は各家庭の取り方で取って、茎をそのまま輪切りにして、千切りにして耐熱容器に入れ蓋をしレンジで1分!混ぜてまた1分!
残りの材料入れてー
混ぜたら完成!まー簡単!
無駄なく栄養とれてみんなで健康でいましょーね! つくれぽ忙しい中感謝です(><)
茎のが栄養あるし健康になれたら私もありがとうです!こちらこそつくれぽありがとうございます