ダイエットキノコたち。

ダイエットキノコたち。

Description

ダイエット中にたくさん食べたい食物繊維たっぷりのレシピです♡

材料

 
シメジ
1パック
えのき
1袋
まいたけ
1パック
1かけ
鶏がらスープのもと
大さじ1
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    キノコをほぐして耐熱容器にいれる

  2. 2

    調味料を入れる

  3. 3

    ふんわりラップをして、600w2分30秒

  4. 4

    熱いのでラップを開けるときに気をつけながら全体を混ぜ合わせたら出来上がり

コツ・ポイント

きのこは何でもオッケー!

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけどお腹いっぱい食べたい
レシピID : 7050338 公開日 : 21/12/18 更新日 : 21/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
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