【ごま塩代わりに】チアシード塩(チア塩)

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Description

チアシードを手軽においしく食べられます。おにぎりにまぶすのもおすすめ。

材料 (作りやすい配合)

チアシード
大さじ1
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    チアシードと塩を混ぜる!
    ごま塩と同じように使えます。

  2. 2

    レシピ通りの配合
    →おにぎりにかなりしっかりめにまぶしてもそれほど塩辛くなりません。
    お好みで塩の量は調整してください。

  3. 3

    写真

    チアシードの簡単レシピはこちらも
    ID:7136540

コツ・ポイント

ごま塩代わりに使えます。チアシードはごまよりも粒が小さいので、食感の違いもお楽しみください。

このレシピの生い立ち

チアシードを買ってみたので、おいしく手軽に食べられる方法を色々考えています。
レシピID : 7053370 公開日 : 22/03/14 更新日 : 22/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
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runa10
前回の宣言通り小瓶でストックしていますよ😊わかりやすくお塩を混ぜる前です🧂早速、なつきさん丼のごま代わりに活用ですプチプチ嬉しい
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runa10
昨日のマイ弁ご飯に早速チア塩を振りました🧂時間が経ってもプチプチ感が残っていますね☺️ハマりそう〜✨ストックしておきますね👍
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runa10
以前はホワイトを使っていましたがブラックチアシードは初✨見た目だけではなく通常のごま塩より美味しいかも🤭お弁当ご飯にも使いますね
初れぽ
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yu228
度々🙏ヨーグルトに一時期マイブームだったチアシード、、休眠中😨期限セーフ😅本当‼️🍙塩っこくなく美味しいです!水分も取ります!