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下味冷凍★白身魚のあんかけ

下味冷凍★白身魚のあんかけ

Description

3ステップでOK！下味冷凍で時短ごはん！
簡単⭐︎白身魚の甘酢あんかけ

材料 （2人分）

白身魚
2匹
玉ねぎ
1個
にんじん
1/2本
ピーマン
2個
 
片栗粉
大さじ2
水
100ml
 
■ ★A（下味用）
醤油
大さじ4
酢
大さじ3
ケチャップ
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ピーマン、にんじんを全て細切りにする。

    ★A の材料と一緒にジップロックに入れて冷凍する。

  2. 2

    写真

    自然解凍させたジップロックの中身を全てフライパンに入れて、中火で１０分ほど煮込む。

  3. 3

    写真

    魚に火が通ったら、水で溶いた片栗粉と水100mlを入れてとろみをつければ完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

平日の忙しい日の夕飯を、少しでも楽に準備したくて作りました♪
レシピID : 7055516 公開日 : 21/12/31 更新日 : 21/12/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年11月19日
写真
ちゃまたまご
パンガシウスを一匹使って冷凍せずに作りました。ちょっと味が濃かったかなぁ〜。今度作る時は、調整して作りたいです。ご馳走様でした🍀
#白身魚でメイン #白身魚活用 #白身魚ふわふわ #白身魚がサクフワ #白身魚ほくほく #白身魚サクサク❣️ #白身魚と合う #絶品パンガシウス #パンガシウス #あんかけおいしい #あんかけたっぷり #あんかけでとろーり #あんかけ美味 #あんかけを簡単に
2022年9月2日
写真
やまさんちのレシピ。
リピします♡鯛でつくりました！
#白身魚の甘酢餡掛け
2022年4月15日
初れぽ
写真
★runa★
甘酢タレを参考にさせていただきました！揚げた白身魚の上にかけ、めちゃ美味しくて子供たちに大好評でした◎
#白身魚でメイン #甘酢が美味♪
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825◎節約ごはん
下味冷凍★白身魚のあんかけ
by 825◎節約ごはん