ゆず寒天の画像

Description

冬至にゆず湯に入ると風邪をひかないといいますが、ゆずの皮や果汁を使って寒天にしてみました。

材料 (6個分)

ゆずジュース
500ml
1袋(4g)
1個分
Aゆずの果汁
1個分
A砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にゆずジュースと寒天パウダーを入れて火にかけ、よく混ぜながら2分くらい沸騰させる。

  2. 2

    粗熱が取れたら、器に流し冷やし固める。

  3. 3

    ゆずはよく洗い、果汁を絞って、黄色い皮の部分をせん切りにする。

  4. 4

    (A)を耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで2分くらい加熱して、よく混ぜる。冷めて固まったらゆず寒天にかける。

コツ・ポイント

寒天パウダーを入れたら、2分くらいよく沸騰させましょう。ゆずの皮は白い部分まで使うと苦みが出るので、黄色い部分を使うようにしましょう。
ゆずジュースの味によって、(A)に入れる砂糖を調整するとよいでしょう。

このレシピの生い立ち

ゆずなどの柑橘類にはビタミンCが多く、風邪予防や免疫力アップ以外にもカルシウムの吸収も助けてくれます。香りもよいので料理のポイントに使いましょう。
レシピID : 7057884 公開日 : 21/12/27 更新日 : 21/12/27

このレシピの作者

所沢市
所沢市役所管理栄養士が監修したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています!
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html

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