オーブンで！子供大好き☆赤魚のピザ焼き

赤魚は食べやすい大きさにきります。私は4つに切りました。

玉ねぎはスライス、人参とピーマンは細切りにします。
玉ねぎと人参は1分ほどレンチンし、冷めたら野菜と★を混ぜ合わせます。

アルミホイルを広げた上にクッキングシートを一回り小さく切って重ねます。
その上に1.の魚を並べ、塩こしょうをふります。