3日は麦とろろごはん

3日は麦とろろごはん
胃を休めるにはこれが一番v(*'-^*)ゞ・'゚☆ブイ

材料 (2人分)

小1個
昆布だし
100ml
小1
オクラ
5本
麦ごはん
2杯分

作り方

1

写真

フードプロセッサーで芋をおろします

2

だしを作って冷ましておく

3

写真

だしが冷めたら①に少しずつ入れて混ぜる

4

あたたかい麦ごはんにかけて完成です

コツ・ポイント

イモはすり鉢でおろした方がいいですがayuはフードプロセッサを使用
味付けも薄味ですので好みの味付けにしてね

このレシピの生い立ち

ayuの住んでるところは3日はとろろを食べる習慣があります
御馳走を食べすぎた胃を休めるという言うわれがあります
で~~ayu家もとろろごはんを
レシピID : 707864 公開日 : 09/01/04 更新日 : 09/01/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」