糖質オフ♡これは美味しい！油揚げ餃子

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   餃子のタネはこちらのレシピで作ってください。
   ほんとに美味しい餃子の裏技
   レシピID: 6993644

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   今回のは油揚げに詰めるためタネを多めにするため、材料を全て3割り増しにしました。
   

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   油揚げを半分に切り、中にタネを詰める。

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   全部詰め終わり。

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   フライパンに油引きでごく少量油を塗り、中火で2分④を焼く。

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   裏返し、蓋をして弱火にし6分半焼いてできあがり。

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   トースターでも焼いてみました。
   1200wで、5分焼き裏返して3分焼いたらちょうど良い焼き上がりでした。
   

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち