イワシのトマトチーズ焼きの画像

Description

トマトソースたっぷりの鰯のチーズ焼きです。市販のものを使えば、並べて焼くだけの簡単レシピです。

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ2
小さじ1/2
少々
大さじ1
1個
シュレッドチーズ
50g
パセリかバジル
少々
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ホールトマトとオリーブオイル 、塩を鍋に入れてよく煮詰め、トマトソースを作る。

  2. 2

    鰯は3枚におろし塩を少々酒少々ふり、少し置いてキッチンペーパーで水気をとる。

  3. 3

    耐熱皿に玉ねぎを薄切りにして敷き、2を並べ塩胡椒し、1、チーズをかけグリルで10〜15分焼く。パセリを振る。

コツ・ポイント

トマトソースは市販のものでもOK。鰯も水煮缶を使えば並べて焼くだけです。骨はレンジでチンして骨煎餅にしても良いです。(600w様子を見て4〜5分)

このレシピの生い立ち

節分に作りました。イワシの頭は柊鰯と、出汁として沢煮椀にしました。
レシピID : 7099575 公開日 : 22/02/03 更新日 : 22/02/03

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初れぽ
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mmiwa
簡単で美味しくできました!

作っていただきありがとうございます♪