餃子の皮で簡単♪ノンフライ・サモサ
作り方
-
-
1
-
皮をむいて柔らかくなるまで加熱したジャガイモをフォークで潰し、おから、カレー粉、塩を加えて混ぜる。
-
-
-
2
-
ミックスベジタブルとフライドオニオンを加えてさらに混ぜる。
-
-
-
3
-
餃子の皮の中心に小さじ2程の②を乗せ、ギュッ押さえる。皮の縁に水を塗り、三角形になるようくっつけていく。
-
-
-
4
-
オーブン用シートを敷いた天板に並べ、200度に予熱したオーブンで、カリッとするまで20分焼いてできあがり。
-
-
-
5
-
好みでケチャップをつけていただきます。
今回は、米粉の餃子の皮を使用しました。
-
コツ・ポイント
タネが余ったら、マヨネーズで和えるだけで美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
インド料理店のメニューで、家族も大好きなサモサを、家で簡単にたくさんできないものかと、考えました。おつまみにもピッタリなだけでなくヘルシーでオススメです。