【簡単】電子レンジで、かぼちゃの煮付け

【簡単】電子レンジで、かぼちゃの煮付けの画像

Description

火を使わない、電子レンジだけで作る、かぼちゃの煮付けです。

材料

1/4個
大さじ5
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ5
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャは4等分にカットします。
    ※5㎝程度の大きさが目安です。

  2. 2

    写真

    深さのある皿に、かぼちゃと水を入れ、ふんわりとラップをかけます。

  3. 3

    電子レンジで、5分加熱します。

  4. 4

    めんつゆと砂糖を、混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    写真

    かぼちゃを取り出して、めんつゆと砂糖を混ぜ合わせたものを加えます。
    ※皿の中に残っている水は、そのまま使います。

  6. 6

    再度、ラップをふんわりとかけて、電子レンジで3分加熱します。
    ※破けやすいので、ラップを二重にすることをオススメします。

  7. 7

    写真

    かぼちゃに、キッチンペーパーを被せます。

  8. 8

    ラップをかけて放置し、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、味が染み込むまで、1時間くらい寝かせます。

  9. 9

    写真

    食べる前に電子レンジで温めれば、完成です。

コツ・ポイント

電子レンジで加熱した皿は、とても熱くなっています。鍋つかみ等を使って、火傷に注意しながら取り出して下さい。

このレシピの生い立ち

かぼちゃの煮付けを、簡単に作りたくて。
レシピID : 7111652 公開日 : 22/02/13 更新日 : 22/02/13

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