大根と油揚げのシーチキン煮

大根は1cmの厚さのいちょうぎり、油揚げは短冊切りにする

時短のため大根を電子レンジ 600wで3分。（時間はかかるけどお鍋でやってもOK）

お鍋でごま油で大根が透明になるまで炒める。