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超簡単！至福のおつまみ『鴨ハムレシピ』♬

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Description

切って乗せるだけ！サッと作れる、簡単すぎるおつまみレシピ(｡･ω･｡)♬

材料 （２人分）

合鴨ロースハム
１６０g
玉ねぎ(薄切りスライス)
１/２個
☆濃口醤油
小さじ２
☆穀物酢
小さじ２
☆レモン汁
小さじ１
☆オリーブオイル
小さじ１
☆黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鴨ハムを食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    写真

    盛り付け皿に、並べておきます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎをスライサーなどで、薄くスライスします。

  4. 4

    写真

    辛味を抜く場合は、サッと水にさらします。

  5. 5

    写真

    ☆を混ぜておきます。

  6. 6

    写真

    仕上げに、玉ねぎ・☆をかければ、完成〜✨

  7. 7

    写真

    １人分の糖質量は、約４.９gです。

  8. 8

    写真

    YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬

  9. 9

    写真

    【作り方動画はコチラからでも】
    https://youtu.be/LDaf4tDr85I

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

切って乗せるだけ！
最高すぎる、おつまみレシピ
(｡･ω･｡)♬
レシピID : 7118509 公開日 : 22/02/18 更新日 : 22/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2024年1月17日
初れぽ
写真
かわゆう1211
そのままスライスオニオンをしいていたけれどマリネ風味にすると更に美味しく食べられて感謝です𖤐ˊ˗
#最高の合鴨レシピ #鴨ハム #おうちカフェ #和えるだけ #おうち居酒屋 #簡単ご馳走
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( )
masaの低糖質食堂
超簡単！至福のおつまみ『鴨ハムレシピ』♬
by masaの低糖質食堂