ペナンの中華丼”淋飯”(ランプィ)

ペナンの中華丼”淋飯”(ランプィ)の画像

Description

マレーシア・ペナン島の中華丼”淋飯(ランプイ)”を、日本で再現しました。
日本では珍しい、中華丼の卵とじ風です♪

材料 (3~4人分)

むき海老やイカ
適量
適量
小松菜やチンゲン菜
適量
適量
生姜のみじん切り
小さじ1
塩・コショウ
少々
サラダ油
大さじ1
ゴマ油
小さじ1
3C
☆中華だし(顆粒)
大さじ2
☆日本酒
大さじ2
☆醤油
大さじ1~2
☆砂糖
好みで少々
☆オイスターソース
大さじ1~2
大さじ3
大さじ1
1~2個

作り方

  1. 1

    写真

    中華丼と同じ要領で、野菜を食べやすい大きさに切っておく。
    豚肉も一口大に、むき海老は背わたを取り、臭み取りをしておく。

  2. 2

    中華鍋のような深いフライパンにサラダ油とゴマ油を熱し、ニンニク・生姜、豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、海老、玉葱、人参など火の通りにくいものから加えて炒め、塩・コショウを振る。

  4. 4

    写真

    湯を加え☆印の調味料を加える。
    ※醤油とオイスターソースは少しずつ入れ、味を見ながら足す

  5. 5

    写真

    スープが沸いてるところに水溶き片栗粉を加え、ゆるめにトロミをつける。

  6. 6

    写真

    仕上げに溶き卵を回し入れ、かき玉風に仕上げる。
    (卵が固まってくるまであまりかき混ぜない)

  7. 7

    皿にご飯を盛り、あんかけをたっぷりかける。

  8. 8

    写真

    本家の淋飯です!
    溶き卵とあんかけのバランスが絶妙です。

  9. 9

    淋飯を紹介したブログ記事です↓
    http://blog.goo.ne.jp/larme_12548/(右へ続く)

  10. 10

    e/b17deb0960f3cd01684109f9ba6464be
    ↑《9》のURLの後ろに足してください

  11. 11

    ペナンオリジナル食材は、豚肉、海老、イカ、小松菜(青菜)、さつま揚げですが、中華丼や八宝菜のように何を入れてもOKです。

コツ・ポイント

トロミが強いと溶き卵とうまく混ざらないので、あんかけのトロミは中華丼よりゆるめに。
(現地ではほぼスープ状のあんかけ)
卵は少なめの方が、あんかけの味がしっかり味わえます。
TOP写真は卵を入れすた状態です^^;

このレシピの生い立ち

マレーシア・ペナン島で淋飯という、中華丼のあんかけに溶き卵(かき玉)が入ってる物を食べました。
中華丼の概念が変わり、日本でペナンの味に挑戦!
(「淋」は滴るという意味です)
レシピID : 712802 公開日 : 09/01/13 更新日 : 16/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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やよい・M
ペナンの中華丼 淋飯(ランプィ)。美味しくいただきました。
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67luna
おいしかったです(^^)
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クックM6DK2O☆
淋飯初知り!中華丼の概念が変わるおいしさ!舞茸で、白菜とさつま揚げなしですが具沢山。とろみ加減良くたっぷり、溶き卵◎ボリューミー
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ぱんだねーさん
とろみが少なくしちゃったけど、美味しかった~♪また作ります!!

卵入りの中華丼も美味しいですよね♪初れぽありがとうございます