ひなまつりちらし寿司
作り方
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1
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ごはんを炊き、3等分にしてね。(以下、それぞれをA・B・Cとするよ)
酢・砂糖・食塩を混ぜ、寿司酢を作ってね。
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2
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AとBのごはんに、①の寿司酢を半量ずつ混ぜ、酢飯を作るよ。
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3
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酢飯にしたAに、青のりを混ぜるよ。〔みどり〕
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4
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酢飯にしたBに、白ごまを混ぜるよ。〔しろ〕
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5
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Cのごはんに、花おすしの素を使って、色を付けるよ。〔ピンク〕
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6
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下から順に〔みどり〕〔しろ〕〔ピンク〕になるように重ねていき、ひし形になるように成形してね。
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7
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さやえんどうは、茹でて斜め切りにし、葉っぱのように飾ってね。
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8
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にんじんは、花形に抜き、茹でるよ。お花に見立てて、中央に飾ろう
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9
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コーンは、菜の花に見立てて、飾ってね。
春いっぱいのひな祭りちらし寿司のできあがり!
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コツ・ポイント
*〔みどり〕〔しろ〕〔ピンク〕のそれぞれの段をメリハリよく丁寧に重ねると、横から見たときにとてもきれいに見えるよ♪
*上の飾り(にんじん・さやえんどう・コーン)は好きなように飾ってね☆
*上の飾り(にんじん・さやえんどう・コーン)は好きなように飾ってね☆
このレシピの生い立ち
市原市の公立保育施設で、ひなまつりメニューとして提供している見た目が可愛らしいちらし寿司です。ー1人分の栄養価ーエネルギー:287kcal たんぱく質:4.9g 脂質:1.0g 食塩相当量:0.8g
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