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HM3チキン☆

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Description

この調味料合わせて漬けおいて焼けば間違い無し♪子どもも大好きなチキンソテーの出来上がりです◎

材料 （4人分）

鳥もも肉
2枚
塩胡椒
適宜
蜂蜜
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
みそ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鳥もも肉は大きめの一口大に切り、塩胡椒を振っておきます

  2. 2

    写真

    H（蜂蜜）
    M（マスタード）
    M（マヨネーズ）
    M（みそ）
    はそれぞれ大さじ1♪

  3. 3

    写真

    良く揉み込み、一晩漬けおきます。
    （3時間くらいでも良いです）

  4. 4

    写真

    フライパンで【中火】にてしっかりと火を入れて、良い色合いに焼けたら出来上がり♪

  5. 5

    写真

    ご飯にもパンにも合います◎

コツ・ポイント

蜂蜜も使ってるので焦げやすいため、お肉の大きさによっては蓋をして蒸し焼きにしても良いかもです◎

このレシピの生い立ち

子どもも食べやすい鶏肉料理のバリエーションを増やしたくて☆
レシピID : 7140304 公開日 : 22/03/09 更新日 : 22/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年7月6日
初れぽ
写真
t0mt0mt0m
全部好きな調味料(*'▽'*)お肉やわらかで少し焦げたところがさらに美味しい♡
#お肉やわらか #焦げ目が美味しい！ #HM3チキン☆
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HM3チキン☆
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