ごま油香る♪やみつき鯖缶玉ねぎサラダ♫

ごま油香る♪やみつき鯖缶玉ねぎサラダ♫

Description

やみつき大根納豆に続く、ごま油とめんつゆの最高コンビ第二弾!!栄養満点鯖缶利用!卵黄コチュジャン乗せてユッケ風にも♫

材料 (1人分)

さばの水煮の缶詰
1/2缶
玉ねぎ(新玉ねぎ)
1/4個
小さじ1/2
小さじ1/2
☆お好みでネギ
少々
☆お好みで白胡麻
少々
☆お好みで卵黄
1個

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライスして、時間があれば30分〜空気にさらす。または水に5分ほどさらして水気を切る。

  2. 2

    鯖缶は汁気を切っておく。

  3. 3

    写真

    小皿に玉ねぎを敷き、ほぐした鯖を乗せ、★めんつゆ小さじ1/2、★ごま油小さじ1/2をかける。

  4. 4

    写真

    食べる時にしっかり混ぜていただいてください♫

  5. 5

    *お好みで、☆ネギ・☆白胡麻を♫

  6. 6

    *☆卵黄&☆コチュジャンでユッケ風に♫納豆にも!アレンジいろいろ♫
    その場合は★めんつゆ★ごま油を多めに入れてください!

  7. 7

    写真

    ※サヤスカマカンさんがマヨネーズをトッピング♫マヨラーの方に♫

  8. 8

    ※つくれぽ感謝ですm(_ _)m

  9. 9

    *キンプリさん、みなとのまんまさん、おうちごはん☆さん、あーこ姐さん、runa10さん、yesmamaさん、夢☆☆さん↓

  10. 10

    青空にうかぶくもさん、Yukiまむさん、サヤスカマカンさん
    話題入りとなり、つくれぽありがとうございましたm(_ _)m

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コツ・ポイント

鯖缶は汁を切ってください。汁はお味噌汁などにいれて旨味アップ♫

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べた一品♫
レシピID : 7152660 公開日 : 22/03/22 更新日 : 23/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

149 (74人)
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chi-chan
想像を超える美味しさ^^冷蔵庫にあった青じそといりゴマ(見えないけど笑)トッピングしましたよ~♪旨々レシピありがと~

chiさん♡魔法のココアは永遠です♡ アレンジしっかりヽ(´▽`)/ 嬉しいコメントありがとうございました♪

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inLondon
薫り高い高級な韓国産油で!簡単美味ヘルシーレシピ有難う

ロンドンからありがとうございますヽ(´▽`)/鯖缶レシピいろいろ満喫ですね♪トーストも美味しそうでした!高級ごま油でレポ感謝です

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アルパカ119
簡単で美味しかったです!

アルパカさん♡卵黄ツヤツヤヽ(´▽`)/鯖缶で栄養しっかり♪作っていただきありがとうございました!

このレシピを使った献立