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スパゲティは表示時間通りにゆでる。玉ねぎは細切りに、ほうれん草は食べやすい長さにぶつ切りにする。
フライパンににんにく、オリーブ油をいれて弱火で炒める。
にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎを加え少ししんなりするくらいまで1分ほど炒めたら火を止め、ほうれん草を入れて軽く混ぜる
ほうれん草は炒めず余熱で火を通す。
3のフライパンにほぐしたタラコ、生クリーム(なければ牛乳でOK)、バターを加えてよく混ぜタラコソースを作る
5にゆであがったスパゲティをいれ、油で汁を入れたらタラコソースがまんべんなく絡まるように混ぜて完成
最後にお好みで黒こしょうや粉チーズをふって