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うるいは熱湯に10秒ほどくぐらせ、粗熱を取る。粗熱が取れたら5mm幅くらいに刻む。
なめこはさっと洗い、鍋に入れる。麺つゆや味醤油を加え火にかける。
ぐつぐつしてから1分ほど煮る。味見をして、味が足りなかったら麺つゆや味醤油を足す。
火を消して①のうるいを加えさっと混ぜ、器に盛り付けたら完成。
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