コーンクリームスープ
作り方
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1
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ブロッコリーを子房に分け、さっと茹で、ざるに取る。
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2
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鍋にコーンクリーム、牛乳、ガラスープのもとを入れ沸騰直前まで温める。
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3
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ボウルに卵を割りほぐし、2⃣に入れかき混ぜしっかり火を通す。
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4
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最後にブロッコリーを入れる。
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コツ・ポイント
エネルギー
こども75kcal
おとな150kcal
塩分
こども0.7g
おとな1.3g
こども75kcal
おとな150kcal
塩分
こども0.7g
おとな1.3g
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「おやこ食育教室 パパとはじめてクッキング」教室で作成したレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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