季節の変わり目の不調に！梅醤番茶
Description
季節の変わり目の不調に！頭痛や浮腫などもう何でも万能！ ID:7754316の焼き梅を使うのもオススメ！
きつねほし★
材料
（1人分）
作り方
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1
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本当は番茶らしいけどお茶なら何でも良し(茶色いのが良い)。100〜150mlくらいの少なめがいいよ。レンチンして温めよう
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2
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梅干し1個を入れて箸でほぐす。私は梅干しが苦手であまり食べないので、ペースト状のパウチを使ってます。梅干し1個くらい
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3
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生姜はあればこういう粉末、なければ生姜チューブでも良し。お好みでどうぞ(程よくね)
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4
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キモとなる醤油を大さじ1ほど入れます。ビビらずに多めに入れた方が美味しいよ。本当です。
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5
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よくかき混ぜて飲んでね♡冷え症はもちろん自律神経バグってたりのぼせやすいとか寝付けないとか心身の不調がある人にオススメ♡
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6
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追記★牡蠣醤油で作ったらめっちゃ美味しかったです。アミノ酸…？スープみたいでした。
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コツ・ポイント
よく「醤油！？」と言われるんですけど、醤油は恐れず多めに入れると美味しく飲みやすいです。ケチると不味い…
毎日飲むと良いそう…忘れてたので私も今日から毎日飲むようにします。「梅醤番茶(ｳﾒｼｮｳﾊﾞﾝﾁｬ)」で検索すると色々出てくるよ★
毎日飲むと良いそう…忘れてたので私も今日から毎日飲むようにします。「梅醤番茶(ｳﾒｼｮｳﾊﾞﾝﾁｬ)」で検索すると色々出てくるよ★
このレシピの生い立ち
健康関連では有名な梅醤番茶、番茶じゃなくてもなんでもいいし、体調最悪で辛い時に飲むと回復するのを思い出しました。自律神経がバグっていて迷走神経反射&汗だくなどで薬や漢方を飲んでもなかなか回復しなくて…これを思い出したので続けようと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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きつねほし★
