セロリ嫌いの脂肪燃焼ダイエットスープ

材料はこれだけ！ただ切って煮るだけなんですが・・・

セロリの苦手な私は
セロリと玉葱1個をスライサーで薄ぅ～く千切り。
セロリの葉っぱはみじん切り。

油を使わずにフライパンで炒めます。
最初は強火。徐々に弱火にして焦げないように！

4.を入れた鍋に玉葱2個、ピーマン、キャベツを好みの大きさに切りひたひたの水を加えて煮ていき、沸騰したらアクをとります

ホールトマトとチキンスープの素を加えひと煮立ちしたら出来上がりです。

食べるときに小分けして温め、塩・コショーやキムチ味、チリソース味、粉チーズをかける…などして召し上がってください