切り身魚の簡単アクアパッツァ

Description

切り身魚でつくる簡単おもてなしごはん!

材料 (2~3人分)

白身魚切り身
1~2尾
塩胡椒
適量
大さじ1
きざみにんにく
大さじ1
100cc
ブロッコリー
5房ほど
ミニトマト
9個ほど
冷凍あさり
150g
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白身魚の切り身は、塩胡椒・白ワイン(大さじ1)を振り10分ほど置き臭みを取る。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをしき、魚を皮目から入れて焼き目をつける。

  3. 3

    写真

    焼き目がついたら白ワインときざみにんにくを入れて蓋をし、強火で蒸す。

  4. 4

    写真

    ヘタをとったミニトマト・ブロッコリー・凍ったままの冷凍あさり・ローズマリーをバランスよく入れ、蓋をして5分ほど蒸す。

  5. 5

    写真

    あさりが開いたら完成!
    フライパンのまま食卓に出しちゃいます。

コツ・ポイント

調理時間:20分
日持ち:なし

このレシピの生い立ち

友達が遊びに来てくれたので、ちょっと豪華なおもてなしごはんを作りました。白ワインが合います。
レシピID : 7166253 公開日 : 22/05/19 更新日 : 23/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みろぷー
見た目が華やか!魚とあさりを大変美味しく食べることができました。