塩麴にんにくで悪魔のおにぎり

Name: 塩麴にんにくで悪魔のおにぎり
Ingredients: ごはん ２膳; 揚げ玉（天かす） 大さじ２; 刻みネギ 大さじ１; ソーキ 塩麴にんにく 小さじ1; 醤油（めんつゆ） 少々

Description

カロリーと油分多めなので
食べすぎに注意してください…
あまり暑くない時期のハイキングやスポーツ時のスタミナ補給食に

２膳

大さじ２

大さじ１

ソーキ　塩麴にんにく

小さじ1

醤油（めんつゆ）

少々

油で手がベタベタするのでラップでにぎってください

お弁当や補給食にする場合は塩分補給と腐敗防止のため手ではなくラップで、少々多めの塩でにぎってください。

悪魔のおにぎりを参考に、塩麴にんにくで作ってみました。
瀬戸口みづき先生の「めんつゆひとり飯」という漫画をレシピの参考にしました。
作品中ではバターも入れますがさすがに体にあまりよろしくないのでレシピでは省略しました…

レシピID : 7168085 公開日 : 22/04/08 更新日 : 23/01/29