キャベツとニンジンの和物

人参を細切りしてレンジで4分チンする。

じゃこをポリっとするまで炒っておく。（作り置きしてサラダのトッピングにもいいですよ♡）

キャベツはざく切りにして、レンジで4分チンする。しんなりするまでさらに適宜チンする。